Collection : L'homme musicien Support : Livre Nombre de pages : 128 Date de parution : 27/06/2006 Le trac n'est pas une fatalité: il est le résultat d'un conditionnement psychologique qui s'est élaboré au fil du temps à partir de nos expériences personnelles, de nos perceptions et de nos croyances. Contrairement à ce que l'on pense communément, ce ne sont pas les situations qui créent le trac mais bien la manière dont nous les appréhendons. Nous pouvons apprendre à penser et à réagir autrement. A travers des exercices simples et progressifs que l'on pourra réaliser soi-même, ce guide pratique, fondé sur les dernières recherches en psychologie cognitive, vous propose d'acquérir les outils pour gérer votre trac. Dans la même collection: La magie du déchiffrage et Aldo Ciccolini Je suis un lirico spinto... .
Arr : Formation musicale - SolfègeEditeur : Van de Velde20.00 EUR - Voir plus - Acheter